ATASI GOUT DENGAN SHAKLEE

Gout adalah sejenis penyakit akibat berlebihan asid urik di dalam badan.
Asid urik adalah bahan kumuhan berasal dari sejenis protein yang dipanggil purin.Badan kita membuang bahan kumuhan ini melalui air kencing (urin).

Bagi pengidap gout, asid urik yang berlebihan tidak dibuang dan berkumpul di dalam sendi.Ia adalah salah satu penyakit yang paling lama dihidapi manusia, sejak zaman dahulu kala lagi.

Pada masa dahulu gout boleh menyebabkan kemudaratan dan kecacatan, kini dengan kemajuan dalam bidang perubatan, gout boleh dikawal.
Ia sering dihidapi oleh kaum lelaki dalam lingkungan usia antara 30 hingga 60 tahun.

Ia jarang sekali dihidapi oleh kaum wanita sebelum putus haid.

Tanda-tanda Gout

1.Gout lazimnya menyerang ibu jari kaki.

2.Ibu jari kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.

3.Serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba, kerap kali semalaman.

4.Sendi yang diserang menjadi bisa sehinggakan geseran dengan selimut pun begitu menyeksakan.

5.Sakit mungkin berlarutan berhari-hari, atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat.

6.Sakit mungkin menyerang kembali selepas berminggu atau bulan.

7.Gout boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.

Pemakanan

Di bawah disenaraikan makanan yang kaya dengan purin:.

ELAKKAN DAN KURANGKAN MAKAN

Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak

Ikan bilis, kembung, sardin

Daging cincang

Ekstrak daging, ragi (seperti Marmite) dan kiub rebusan daging

Makanan bercengkerang seperti ketam, udang dan kerang

Asparagus, bunga kobis, cendawan dan bayam

Peanuts, lentil, beans and peas

Poultry

Roti jagung dan bijirin

Rawatan Dan Cara Mengatasi Gout

    1.Ubatan daripada preskripsi doktor. Selalunya, ubat tahan sakit.
    2.Elakkan makanan laut
    3.Elakkan makanan daripada sumber kekacang
    4.Mengamalkan diet yang rendah purine seperti organ dalaman, bilis,
    kekacang, bunga kubis, cendawan dan yis.
    5.Minum air yang cukup untuk membantu proses penyingkiran asid urik.
    6.Ceri dan strawberi boleh membantu mengurangkan asid urik di dalam
    badan
    7.Mengawal berat badan - Pengeluaran asid urik darpada badan akan
     terjejas akibat kegemukan
    8.Pengambilan supplement juga membantu mengawal dan mengelakan
     gout berlaku.

Pengambilan beberapa supplemen berikut dapat membantu mengurangkan asid urik dalam badan pesakit Gout.

1. Alfalfa - untuk menyingkirkan toksik secara lembut dari badan. Namun pengambilan alfalfa memerlukan pesakit mengambil air yang banyak.

2. Performance drink- memastikan tubuh pesakit sendiri mempunyai kandungan air dan gula yang cukup agar tidak dehydrate.

3. Joint Health Tablet - memberi keselesaan kepada sendi

4. OmegaGuard- Ini sangat penting bagi pesakit yang mengalami gout yang sangat teruk. Omega penting untuk mengelakkan inflamation pada sendi2 pesakit. Ianya sebagai langkah berjaga2 sebelum bengkak itu menjadi lebih teruk.

Shaklee dapat membantu anda insyaAllah. Berminat boleh hubungi saya:

sms/whatsapp 0196874416
Id: 1072019
Gmail: norhafizah1908 @gmail.com
Facebook: norhafizah kamis
Page: dunia vitamin anda

Pembelian barangan shaklee daripada saya akan diberi konsultansi secara percuma.

SAYANGILAH KESIHATAN DIRI ANDA....SESUANGGUHNYA KESIHATAN ITU AMAT BERHARGA.